Demir Eksikliğinin Farklı Yaş Gruplarındaki Etkileri

Demir, vücutta oksijen taşıyan hemoglobin molekülünün ana bileşenidir ve genel sağlığımız için hayati öneme sahiptir. [...]

Bağışıklık Sistemi ve Metabolizma Desteği için Multivitaminler

Bağışıklık sistemi, enerji düzeyleri, metabolizma işlevi ve genel sağlık için vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besin maddeleri arasında [...]

Magnezyum L-treonat: Sinir Sistemi ve Beyin Fonksiyonları İçin Güçlü Bir Destek

Günümüzde, sağlıklı bir yaşam sürmek için doğru takviyeleri seçmek oldukça önemlidir. Magnezyum, vücutta birçok önemli [...]

Magnezyum Formları

Vücut Fonksiyonlarını Desteklemek İçin Hangi Magnezyum Formu Seçmelisiniz? Günümüzde magnezyumun sağlık üzerindeki olumlu etkilerini duymuş [...]

Bağışıklık Sistemimize Destek Olan Etkileriyle Omega-3

Omega-3 yağ asitleri sağlığımız için çok önemlidir. Özellikle EPA (eikosapentaenoic asit) ve DHA (dokosaheksaenoik asit) [...]

Karaciğer Sağlığı

Karaciğerin Temel Fonksiyonları Karaciğer vücudumuzdaki birçok önemli işlevin merkezidir. Yiyeceklerden aldığımız besin maddelerini işleyerek enerji sağlar [...]

Omega-3 Asitlerinin Faydaları

Omega-3 Yağ Asitlerinin Vücudun Normal Fonksiyonlarına Katkıları Makro besin ögelerinden biri olan yağlar, en fazla [...]

Vücudun Güç Deposu Magnezyumun Vücut Fonksiyonlarına Katkısı

Günümüzde sağlıklı bir yaşam sürmek her zamankinden daha önemli hale geldi. Sağlıklı beslenme ve doğru [...]

26 Kasım Dünya Demir Eksikliği Günü

Türkiye’de her 10 kişiden 6’sı günlük yeterli demir miktarını alamamaktadır¹. Demir eksikliği, aynı zamanda dünyada en [...]

K Vitamini Nedir? K Vitamini Çeşitleri Nelerdir?

K vitamini, genelde vücudun sağlıklı olması için gerekli olan bir besindir. Vücutta kan pıhtılaşması ve [...]

Selenyum Nedir? Selenyumun Faydaları Nelerdir?

Güçlü bir antioksidan şeklinde bulunan selenyum maddesi, genel olarak vücut sağlığı için çok önemli olmaktadır. [...]

B12 Vitamini Nedir? & B12 Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

B12 vitamini, suda çözünebilen, amino asitlerin, yağ asitlerinin, DNA sentezinin vücut içinde kullanılmasında önemli rol [...]

Probiyotik Nedir? & Probiyotik Faydaları Nelerdir?

Probiyotikler, hastalıklara ve enfeksiyonlara sebebiyet veren bakterilerin aksine, sindirim ve deri başta olmak üzere vücudun [...]

Biotin (H Vitamini) Nedir, Faydaları Nelerdir?

Biotin (Vitamin H), vücudun karbonhidratları ve yağları uygun şekilde metabolize etmesi için gerekli olan suda [...]

Çinko Nedir? & Faydaları Nelerdir?

Vücut sağlığı için gerekli olan minerallerden birisi de çinko olmaktadır. Çinko, vücut tarafından üretilmemesi sebebi [...]

Çocuklarda Gıda Takviyesi Kullanımı

Çocuklar için doğru beslenme, gerekli vitamin ve mineralleri vücuda alma her açıdan önemlidir. Çünkü gelişim [...]

Demir Eksikliği Nedir, Belirtileri & Tedavisi

Vücut sağlığı için vücudun belirli vitamin, protein ve minerallere ihtiyacı bulunmaktadır. Bu bileşenlerin eksiklikleri çeşitli [...]

Kolajen Çeşitleri & Tipleri Nelerdir?

Kolajen; cilt, kemik, kas ve tendonların (hareketimizi sağlayan bağlar) esneme ve hareket etmesini sağlayan protein [...]

Magnezyum Nedir?

Vücudun ihtiyaç duyduğu mineralerden biri magnezyumdur. Magnezyum vücut içerisinde pek çok işlevin yerine getirilmesini sağlayan [...]

C Vitamini Nedir? & C Vitamininin Faydaları Nelerdir?

C vitamini, suda çözünen bir vitamindir. Vücut tarafından depolanmadığı için dışarıdan destek olarak alınması önemlidir. [...]

D Vitamini Nedir? D Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

“Güneş girmeyen eve doktor girer” atasözünde etken olarak belirlenen UV ışınının vücuda deri yolu ile [...]

Omega 3 Hangi Besinlerde Bulunur?

İnsan vücudu tarafından üretilmeyen omega 3 ihtiyacı için dışarıdan destek olarak alınabilir. Anne karnında büyümeye [...]